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Inteligência Emocional e Saúde Mental no âmbito do projeto Erasmus: A Greener World, a Happier Community turma 24_ACD_2526

Destinatários

Professores do 3º Ciclo/Ensino Secundário;

Releva

Para os efeitos previstos no n.º 1 do artigo 8.º, do Regime Jurídico da Formação Contínua de Professores, a presente ação releva para efeitos de progressão em carreira de Professores do 3º Ciclo/Ensino Secundário;. Para efeitos de aplicação do artigo 9.º, do Regime Jurídico da Formação Contínua de Professores (dimensão científica e pedagógica), a presente ação não releva para efeitos de progressão em carreira.

Objetivos

- Aumentar a “literacia emocional”, ou seja, a capacidade para conhecer, reconhecer e saber lidar melhor com as emoções; - Encontrar pistas concretas para promover a “autoconsciência emocional” e fortalecer o equilíbrio pessoal; - Desenvolver a autorregulação e o controlo das emoções, de modo a que possam facilitar, e não prejudicar, a interação e a performance; - Saber escutar os outros e gerar relacionamentos produtivos, capitalizando o potencial produtivo das diferenças; - Aumentar o autoconhecimento tomando consciência das suas competências emocionais, promovendo um crescimento pessoal e profissional; - Explorar o potencial da “inteligência emocional” para aumentar a sua capacidade profissional e satisfação no trabalho letivo; - Desenvolver as competências sociais ao nível da Inteligência Emocional.

Metodologias

- Inteligência emocional - Autoconsciência emocional - Autorregulação emocional - Empatia - Competências sociais

Observações

Dra Alexandra Carneiro

Formador

Alexandra Carneiro

Cronograma

Sessão Data Horário Duração Tipo de sessão
1 15-01-2026 (Quinta-feira) 09:30 - 12:30 3:00 Presencial
Início: 15-01-2026
Fim: 15-01-2026
Acreditação: 24_ACD_2526
Modalidade: ACD
Pessoal: Docente
Regime: Presencial
Duração: 3 h
Local: na Escola Secundária Felismina Alcântara- Mangualde